Everest Base Camp mit Gokyo Lake Trek

Das was wir Ihnen im Folgenden raten ist eine Ausrüstung für Ihre Wanderung in Nepal. Bedenken Sie dabei, dass diese in einer Reihe von erwarteten Wetterbedingungen, mobil und komfortabel sein sollte. Trekking-Ausrüstung kann in Kathmandu zu günstigeren Preisen gemietet oder gekauft werden. Erinnern Sie sich daran, Nepal ist die Heimat des Mount Everest, es gibt jede Menge Auswahl und unsere Mitarbeiter können Sie mit den notwendigen Arrangements unterstützen. Abgesehen von Ihrem Tagesrucksack wird das Gepäck von Sherpas getragen. Es gibt eine Zulage von 33 £ / 15 kg pro Person. Zusätzliche persönliche Gegenstände, die nicht für den Trekking-Teil der Reise benötigt werden, können im hoteleigenen Stauraum ohne Aufpreis deponiert werden.

Kopf

• Bandana oder Kopfschal
• Leichte Sturmhaube oder warmer Fleecehut
• Sonnenbrille
• Stirnlampe

Oberkörper

• Baumwoll-T-Shirts oder Thermo Shirt
• Fleecejacke
• Wasserfeste Jacke
• Daunenjacke

Unterkörper

• Leichte Baumwollhose (lang)
• Wasserdichte Hose

Füße

• dünne innere Socken
• dicke, warme Wollsocken/Wandersocken
• komfortable Wandersocken

Hände

• Handschuhe

Accessories

• Schlafsack bis – 20 ° C
• Trekking Taschen / Duffel Tasche
• Große Plastiktüten (zum Aufbewahren von Gegenständen im Trek-Beutel)
• Trekkingstöcke (optional, empfohlen)
• Wasserflasche oder Kameltasche
• Toilettenartikel

Tag 01 – Ankunft in Kathmandu und Reisevorbereitung
1.350m / 4,428 ft
Bei unserer Ankunft in Kathmandu holt uns ein Vertreter von Pinnacle Trek vom Flughafen ab und bringt uns zu unserem Hotel. Am Nachmittag gibt es eine Pre-Trip-Diskussion, wo wir unseren Trek-Guide und andere Teammitglieder treffen können. Wir können diese Zeit nutzen, um irgendwelche Fragen über unsere Reise zum Management und Trek-Guide zu stellen. Am Abend gibt es ein willkommenes Abendessen, das von Pinnacle Treks veranstaltet wird. Zum Abendessen werden wir eine exzellente nepalesische Küche probieren, die uns die Kultur des Landes vorstellen wird.
Inbegriffene Mahlzeiten: Abendessen

Tag 02 – Kathmandu: Sightseeing Tag
Wir treffen uns heute sehr früh nach dem Frühstück für ein morgentliches Sightseeing in Kathmandu Valley. Die Hauptstadt und das umliegende geographische Gebiet enthalten mehr UNESCO-Welterbestätten als irgendwo anders auf der Erde, und wir werden einige der Highlights besuchen. Bringen Sie Ihre Kamera mit, wir besuchen den Pashupatinath Tempel, Boudhanath, Swayambhunath (den „Affen Tempel“) und Durbar Square. Am Nachmittag und am frühen Abend gibt es eine letzte Besprechung und Vorbereitung für das Trekking.

Tag 03 – Flug Kathmandu nach Lukla und Lukla nach Phakding
2.840 m und 2.610 Meter – Dauer: 3-4-stündige Wanderung
Am Morgen fliegen wir von Kathmandu nach Lukla. Dieser 30-minütige Flug glänzt mit einem spektakulärem Blick auf die Berge und den Himalaya. Der Anblick zwingt viele, ihre Kameras heraus  zu nehmen oder einfach ihre Handys und zu versuchen die Schönheit zu erfassen. Nach dem Frühstück in Lukla gehen wir ca. 3 bis 4 Stunden zur Phakding Village. Der Weg ist relativ bequem und führt durch vier Sherpa-Dörfer. Wir sehen Häuser mit Steinmauern und bunten Dächern, riesige Gebetssteine in denen Mantras aus den Lehren von Buddha geschnitzt sind und Klöster mit Knospen der Lamas. Mehrere Berge sind schon in Sicht und ebenso liegen Flüssen und Wasserfälle auf unserem Weg. Der Weg bietet uns bereits einen Blick auf das was uns erwartet. In Phakding können wir nach dem Mittagessen zB zu Fuß das Dorf erkunden oder einfach nur am Veranda des Hotels entspannen. Wir verbringen die Nacht in einem Hotel.

Tag 04 – Phakding nach Namche Bazaar
3.440m – Dauer: 5-6 Stunden zu Fuß
Nach dem Frühstück gehen wir ca. 2 Stunden nach Jorsalle Village um dort auch zu Mittag zu essen. Die Strecke beginnt am Ufer des Flusses Dudhkoshi und überquert zwei Hängebrücken vor der Monjo Village. Ein 20-minütiger Abstieg am Ende führt uns schließlich zum Dorf Jorsalle, dem Eingang zum Sagarmatha Nationalpark sowie dem letzten Dorf bis zum Namche Bazaar. Nach dem Mittagessen gehen wir ca. 3 Stunden nach Namche Bazaar. Mit dem wütenden Dudhkoshi-Fluss an unserer linken Seite gehen wir etwa eine halbe Stunde bis zum Überqueren einer Hängebrücke, danach geht der Weg die letzten 2 Stunden bergauf durch einen Pinienwald. Wir erreichen Namche, dem Verwaltungssitz der Khumbu-Region. Der Aufstieg verlangt unseren Beinen oft etwas mehr ab. Sie verbringen die Nacht in einem Hotel in Namche.

Tag 05 – Akklimatisierung im Namche Bazaar
Nach dem Frühstück ist es Zeit für eine Reise zum Sagarmatha National Park Museum. Die meisten Menschen nutzen ihre Zeit im Museum, um einen Einblick in die Everest-Region zu gewinnen – über die höchsten Gipfel, Tiere und Vegetationen, die die Region beherrschen, sowie die Sherpa-Kultur und die Erfahrungen vieler Wanderer und Bergsteiger. Wir verlassen dann das Museum und gehen für etwa eine Stunde zum Everest View Hotel zum Mittagessen. Auf einem Plateau in einer Höhe höher als jede andere auf der Erde und ideal positioniert, präsentiert sich das Hotel all seinen Gästen mit viel Platz, um die Pracht zu schätzen – ein typisches Sherpa-Dorf im Khumjung-Tal unten im Nordwesten; Auf einem Hügel oberhalb des Dorfes, dem Kloster von Khumjung kann ein bewahrter Schädel bewundert werden, die Einheimischen glauben, dass dies einer eines Yeti sei: ein, direkt über dem Tal ist der Mt Khumbila, eine massive felsige Erhebung, die von den Einheimischen als Gottheit verehrt wurde und damit ein eingeschränkter Berg zum Klettern ist. Und im Norden ist die faszinierende Ansicht des Himalaja, einschließlich Mt Everest, Mt. Lhotse und die schöne Ama Dablem. Am Nachmittag steigen wir ab zum Namche Basar. Hier empfehlen wir Ihnen einen Spaziergang. Übernachtung im Hotel.

Tag 06 – von Namche Bazaar nach Tyangboche
3.867m – Dauer: 5-6 Stunden zu Fuß
Nach dem Frühstück starten wir den Trek und halten nach ca. 3 Stunden zu Fuß bei Thanga zum Mittagessen. Der Komfort der Spur bis zum Kyangzuma Village endet mit dem mäßig anspruchsvollen Abstieg nach Thanga. In Thanga, eine ziemlich kleine Siedlung mit höchstens drei Konstruktionen, hält die Wanderung in einem Teehaus zum Mittagessen. Während das Essen vorbereitet wird, finden viele Leute das Warten als eine Erfahrung für sich – von rechts hört man das Rumpeln vom Dudkhoshi River aus der tiefen Schlucht unterhalb der Eardrums, die Augen erforschen die Anwesenheit der dicht besiedelten Kiefer und Rhododendron Bäume in der Gegend. Eine sanfte Brise streichelt Ihnen durch das Haar während hungrig nach mehreren Stunden zu Fuß auf das Mittagessen warten. Nach dem Mittagessen gehen wir ca. 3 Stunden nach Tyangboche. Von hier aus steigt der Weg vor allem durch Wälder, die mit Kiefern- und Rhododendronbäumen gefüllt sind bis hin zu Tyangboche. Sobald sie das Dorf betreten, trifft ein spektakulärer Blick Ihrer Augen auf den wunderschönen Mt Ama Dablam. Das nächste, um die Aufmerksamkeit zu erregen ist das größte Kloster in der Khumbu-Region, dem Tyanboche-Kloster. Die Siedlung präsentiert ein typisches Bild eines Dorfes in der Region des Himalaja – Häuser aus Steinen in engen Gassen , ein Kloster und / oder ein Tempel, der den Glauben des Volkes hervorhebt. Die Leute leben in einfacher Art und Weise mit einem Wald in der Nähe und neben einen Fluss zwischen zwei schneebedeckten Himalayas. Sie verbringen die Nacht in einem Hotel in Tyangboche.

Tag 07 – Tyangboche nach Dingboche
4.410m – Dauer: 5-6 Stunden Wanderung
Nach dem Frühstück gehen wir ca. 3 Stunden zur Pangboche Village zum Mittagessen. Mit einem Abstieg zum Dorf Diboche vor einem langen allmählichen Aufstieg, durch einen Rhododendronwald, über eine Brücke führt der Weg schließlich seine Reisenden zum Pangboche Village. Mit schmalen Fußwegen, die an den Rändern der Hügel geschnitzt sind, verlangen Teile der Strecke die Wachsamkeit, während sie ständig von der atemberaubenden Aussicht auf das Angebot gezeichnet werden, jetzt wo Mt. Ama Dablam bei jedem Schritt näher und näher kommt. Nach dem Mittagessen in Pangboche wandern wir ca. 3 Stunden weiter nach Dingboche. Die ganze Zeit mit dem prächtigen Mt. Ama Dablam an unserer rechten Seite. Auf dem Weg betrachten wir die Phänomene der unmittelbaren Umgebung. Dingboche, mit rund 40 Haushalten, beherbergt etwa zweihundert Einheimische. Verbringen Sie die Nacht in einem Hotel in Dingboche.

Tag 08 – Akklimatisierung: in Dingboche
Nach dem Frühstück packen wir unser Mittagessen und steigen für etwa drei Stunden einen steilen Aufstieg nach Nangkar Tshang, auf einer Höhe von 5.616 Metern, auf. Von diesem Aussichtspunkt aus erhalten wir vor uns einen Blick auf Norht Mt Lothse und Mt Nuptse, rechts von uns Lotse Shar, Peak 38, Island Peak, Mt Ama Dablum, Mt Thamsherku, Mt Kantega und Taboche Peak. Auf der linken Seite sehen wir denChola Tse Peak und den Lobuche Peak. Nachdem wir einige Zeit in Nangkar Tshang verbracht haben, kommen wir zurück nach Dingboche und verbringen hier die Nacht.

Tag 09 – Dingboche nach Lobuche
4.910 m – Dauer: 4-5-stündiger Spaziergang
Nach dem Frühstück gehen wir ca. 4 bis 5 Stunden nach Lobuche Village. Der meiste Weg ist ein steiler Aufstieg. Der Weg beginnt in Dingboche, vorbei an einer Kälte, aufsteigend zu Dugla am Ende der Terminal-Moräne des Khumbu-Gletschers … danach steigt er steil hinauf nach Chukpo Lari vorbei an einer Reihe von Denkmälern Gedenken an Bergsteiger, die im Everest ihr Leben verloren haben und anschließend, für die letzten 20 Minuten leicht bergab. Am Ziel angekommen, entspannen Sie Ihre Beine, die fast bei dieser Anforderungen des Spaziergangs aufgegeben haben. Sammeln Sie Ihre Kräfte und erfreuen Sie sich an der gefundenen Begeisterung. Nach dem Mittagessen empfängt Lobuche, ein kleines Dorf mit ein paar Teehäusern, seine Besucher. Hier können Sie den Kamm auf der gegenüberliegenden Seite des Khumbu-Gletschers mit seinen faszinierenden Farbveränderungen während des Sonnenuntergangs über der Hälfte des Mt. Nuptse beobachten. Verbringen Sie die Nacht in einem Teehaus in dieser Siedlung.

Tag 10 – Lobuche zu Gorakshepund Gorakshep zum Everest Base Camp
5,160m und 5.320m – Dauer: 7-8 Stunden zu Fuß
Nach dem Frühstück gehen wir ca. 3 Stunden nach Gorakshep. Nach einem dreistündigen Aufstieg zum Lobuche-Pass, auf felsigen Wegen und unter windigen Bedingungen, gefolgt von einem kurzen Stop für eine Tasse Tee, hält die Wanderung bei Gorakshep für die Unterkunft und Mittagessen. Nach dem Mittagessen gehen wir noch 2 Stunden zum Everest Base Camp. Auf der lateralen Moräne des Khumbu-Gletschers zu gehen, die hörbar knackende Geräuschen verursacht,  macht den meisten zu schaffen, da der anstrengende bergauf Aufstieg Stürze verursacht. Das Niveau des Sauerstoffs sinkt und ist hier etwa 50% niedriger auf das Meeresspiegel. Für eine kurze Weile bleiben wir auf einem Zwischenstopp auf dem Weg … wir sehen fünf der höchsten Berge der Welt in einem kleinen vollgestopften Gebiet … faszinierend! Für ein paar Stunden geht es aufsteigend auf einer Seite der Gletschermoräne weiter, kurz vor unserem Ziel auch direkt auf der Moräne selbst, bis unser Weg schließlich das Everest Base Camp erreicht. Fotografien, Lächeln, Umarmungen … in purer Bewunderung der Ausdauer zum Basislager des höchsten Berges auf Erden.
Wir gehen zurück zu Gorakshep und verbringen hier die Nacht.

Tag 11 –  Wanderung nach Kala Pathar und Gorakshep nach Dzongla
5.550m und 4.830m – Dauer: 6-7 Stunden zu Fuß
Wir beginnen am frühen Morgen und gehen für fast 2 Stunden nach Kala Pathar. Der fast 200 Meter lange Aufstieg, der jetzt nach einigen Tagen auf dem Trab besteuert, führt zur Spitze von Kala Pathar. Ein 3600 Blick auf die Khumbu Himalaya-Strecke – Mt Everest und Mt Lhotse in der Front, Lingtren und Khumbutse Gipfel vorne links, Mt Pumori nach links, Zahlreiche andere Gipfel nach hinten links, hinten und hinten rechts, Mt Taboche und Cholatse rechts, Mt Nuptse nach rechts. Nach dem Mittagessen gehen wir nach Dzongla. Der Weg führt zurück nach Lobuche, bevor er eine neue Route anfängt und an den Hängen eines Hügels vorstellt – der Weg nach Dzongla. Chola Tsho ist ein ruhiger Jade-grüner See an den Ausläufern von Mt Cholatse, dieser zieht alle an die dieses Tal durchqueren. An Ende unseres heutigen Weges erwartet uns Dzongla, der nur wenige Lodges bietet,  mit einer Kulisse aus den Ausläufern von Mt Akram Tse mit Lobuche Peak. Verbringe Sie die Nacht in Dzongla.

Tag 12 – Dzongla nach Gokyo über Chola Pass
4.790m und 5.420m – Dauer: ca. 8-stündige Wanderung
Wir beginnen am frühen Morgen und gehen ca. 5 Stunden durch den Chola Pass. Der relative Komfort des Weges verlangt einen sorgfältigen Ansatz, sobald er Chola Pass erreicht hat, schön, aber dennoch, mit einem Potential, tödlich zu sein. Die steile und rutschige Durchquerung durch den Ngozumpa-Gletscher (die längste im Himalaya) fragt nach dem kleinen Extra vom Selbstvertrauen. Wandern auf einem Gletscher, hoch oben in diesen Bergen, ist sicherlich nirgends ähnlich wie ein Spaziergang im Park. Weit davon entfernt, verlangt die Expedition eine sorgfältige Berechnung des Abenteuers – zu viel Angst oder der Versuch einmal zu nachsichtig zu sein. Nach Chola Pass geht es für eine weitere Stunde zu unserer Haltestelle bei Thaknak. Die Siedlung, mit einem halben Dutzend Teehäuser, ist einfach und steht für unser Mittagessen bereit. Nach dem Mittagessen geht es noch einmal für 2 1/2 Stunden weiter nach Gokyo Village. Entlang des Randes des Berges zur anderen Seite des Ngozumpa-Gletscher, gehen wir für eine Weile auf einem Kamm, dieser Weg führt schließlich zum Dorf Gokya am Rande des dritten sowie des größten Sees der Gegend – lokal bekannt als Dudh Pokhari. Verbringe Sie die Nacht hier.

Tag 13 – Wanderung nach Gokyo Ri und Gokyo nach Machhermo
5,357m und 4.470m – Dauer: 7-8 Stunden Wanderung
Wir wachen früh am Morgen auf und gehen für 2 ½ Stunden bergauf nach Gokyo Ri. Dieser fast 600 m lange Aufstieg ist relativ anspruchsvoll. Umgeben von den Himalaya, für viele, die Aussicht von der Spitze von Gokyo Ri – mehr als 40 massive Strukturen wie Mt Everest, Mt Choyu, Mt. Lhotse und Mt Makalu, alle über 8000 Meter, die die Wolken durchdringen – ist ein Moment für Kontemplation. Ein zusätzlicher Bonus an einem klaren Tag ist es, den Sonnenaufgang von 5,357m aus zu sehen. Wir verbringen einige Zeit damit, diesen Moment zu genießen, bevor wir zum Frühstück nach Gokyo Village zurückkehren. Wir verlassen dann Gokyo Village um pünktlich zum Mittagessen, Machhermo zu erreichen. Ein typisches Dorf, ähnlich wie andere in der Region, liegt Machhermo im Dudh Koshi Tal südlich von Gokyo und knapp unterhalb der Terminalmoräne des Ngozumpa Gletschers. Übernachtung in einem Hotel in Machhermo.

Tag 14 – Machhermo zum Dorf Chumjung
3.800m – Dauer: 5-6 Stunden Wanderung
Nach dem Frühstück gehen wir ca. 4 Stunden nach Phortse Tenga. Mt Thamsherku, Mt Khangtega, Mt Tawache und Mt Cholatse sind unter anderem noch prächtig in Sicht. Vorbei an einem Wasserfall, der im Winter gefroren ist. Unter anderem schützt dieser die Sherpas beim Holen Ihrer Yaks von den höheren Wieden im Sommer. Danach erreichen wir Phortse Tenga, unseren Zwischenstopp für das Mittagessen. Nach dem Mittagessen gehen wir noch eine Stunde und  die erste Hälfte nach Khumjung Village. Eine Stunde weiter bis Mongla, ein sanfter Spaziergang bergab mit einem kurzen Aufstieg bringt uns die Reise nach Khumjung Village – ein typisches Sherpa Dorf im Khumjung-Tal. Das Kloster von Khumjung, wo ein bewahrter Schädel aufbewahrt ist, von dem die Einheimischen glauben, dass dies einer eines Yetis sei. Auf einem Hügel über dem Dorf können sie die Hillary School, vom Gründer Sir Edmung Hillary, besuchen. Diese Orte sind auf jeden Fall einen Besuch wert.

Tag 15 – Khumjung nach Phakding
Dauer: ca. 5-stündige Wanderung
Nach dem Frühstück starten wir mit unserer Rückwanderung zum Namche Bazaar, über die Syangboche-Landebahn auf der höchsten Höhe der Erde. Überqueren Sie Namche in nur etwa einer Stunde, dieser fast 5-stündige Weg führt weiter nach Monjo, unserem Zwischenstopp zum Mittagessen. Nach dem Mittagessen gehen wir noch ca. 3 Stunden nach Phakding Village, der Zwischenstopp für diesen Tag.

Tag 16 – Phakding nach Lukla
Dauer: ca. 4-stündige Wanderung
Nach dem Frühstück verlassen wir Namche Bazaar und halten nach ca. 4 Stunden in Phakding Village zum Mittagessen. Wir gehen die nächsten 4 Stunden (ungefähr) nach Lukla. Verbringen Sie die Nacht in einem Hotel in Lukla.

Tag 17 – Lukla nach Kathmandu
Wir fliegen zurück nach Kathmandu und erreichen, rechtzeitig zum Mittagessen, das Hotel. Der Nachmittag steht Ihnen frei zur Verfügung zB zum Einkaufen von Souveniers. Am Abend aber erlauben Sie uns bitte das Sie unserer Einladung zum Abschliedsessen, das von Pinnacle Tours veranstaltet wird, zu folgen. 

Inkludierte Kosten:

• Flughafentransfer
• Sightseeing im Kathmandu Tal (mit dem Auto oder Jeep)
• 15 Tage Abenteuer, 15 Tage inklusive 3 Mahlzeiten pro Tag
• 3 Übernachtungen in Kathmandu, inklusive Frühstück
• Rundflug von Kathmandu nach Lukla
• Nationale Flughafengebühren
• Unterkunft beim Trekking
• Nationalparkerlaubnis/Gebühr
• TIMS (Reiseschutz) Karte
• Vollständig lizenzierte, englischsprachige Guides
• Sherpa Service (falls erforderlich)
• Lokale und staatliche Steuern
• Büroaufwendungen
• Abschiedsessen

Nicht inkludierte Kosten:

• Ihre Reiseversicherung (zu Ihrer Sicherheit)
• Internationaler Flug von und nach Kathmandu
• Getränke, Bier und Schokolade
• Duschgebühren, Gebühren für Ihre Ausstattung und Wäscherei
• Persönliche Gegenstände/Kleidung (Verleih verfügbar)
• Trinkgeld für Ihren Guide/Sherpa
• Evakuierung aus irgendeinem Grund
• Getränke/Snacks beim Gehen 

Warum Sie Ihre Tour mit Pinnacle Trek buchen sollten:

• Bester Preis mit bester Gastfreundschaft
• Sie haben eine größere Gruppe? Wir können Ihnen gerne helfen!
• Örtlich erfahrene Guides und Sherpas
• Erstklassiger Kundendienst
• Lieferdatum ist garantiert
• Wir können Ihnen dabei helfen, Ihren Trek Ihrem Budget anzupassen
• Wir können die Reise nach Ihrem Bedarf anpassen
• 15 Jahre exzellente Trekkingerfahrung

Stornobedingungen

Wir verstehen, dass Dinge passieren und Pläne sich ändern können. Wir erstatten Ihnen Ihre Kaution abzüglich einer Stornogebühr von $ 170. Sobald wir Ihren Flug zwischen Kathmandu und Lukla gebucht haben, ist Ihre Einzahlung nicht rückzahlbar. Wenn Sie Ihre Reisedaten ändern möchten, können wir Sie in regelmäßigen Abständen umgehen, aber bitte mindestens 7 Tage vorher melden.