{"id":237,"date":"2017-06-28T11:07:40","date_gmt":"2017-06-28T09:07:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/?p=237"},"modified":"2017-08-27T20:09:29","modified_gmt":"2017-08-27T18:09:29","slug":"everest-base-camp-with-gokyo-lake-trek","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/de\/everest-base-camp-with-gokyo-lake-trek\/","title":{"rendered":"Everest Base Camp mit Gokyo Lake Trek"},"content":{"rendered":"<h3>Informationen zur Tour<\/h3>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Trek Name:<\/td>\n<td>Everest Base Camp mit Gokyo Lake Trek<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Beste Reisezeit:<\/td>\n<td>Herbst (Sep bis Dez) &amp; Fr\u00fchling (Feb bis Mai)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Transport:<\/td>\n<td>Flug Kathmandu\/Lukla\/Kathmandu<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Unterkunft:<\/td>\n<td>Teeh\u00e4user<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Schwierigkeitsgrad:<\/td>\n<td>Anstrengend<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>H\u00f6chster Punkt:<\/td>\n<td>5545m<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Dauer:<\/td>\n<td>17 Tage<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Gruppengr\u00f6\u00dfe:<\/td>\n<td>Min 1 bis Max 10 Personen<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Himalayan Sights:<\/td>\n<td>Mt. Everest, Amadablam, Lhotse, Nuptse, Pumori und mehr<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p class=\"br\">&nbsp;<\/p>\n<a id=\"opener-unter1\" class=\"opener\" href=\"javascript:mj_toggle_section('unter1')\">Empfohlene Ausr\u00fcstung<\/a>\n<div id='section-unter1' class='section clearfix'>\n<p style=\"text-align: justify;\">Das was wir Ihnen im Folgenden raten ist eine Ausr\u00fcstung f\u00fcr Ihre Wanderung in Nepal. Bedenken Sie dabei, dass diese in einer Reihe von erwarteten Wetterbedingungen, mobil und komfortabel sein sollte. Trekking-Ausr\u00fcstung kann in Kathmandu zu g\u00fcnstigeren Preisen gemietet oder gekauft werden. Erinnern Sie sich daran, Nepal ist die Heimat des Mount Everest, es gibt jede Menge Auswahl und unsere Mitarbeiter k\u00f6nnen Sie mit den notwendigen Arrangements unterst\u00fctzen. Abgesehen von Ihrem Tagesrucksack wird das Gep\u00e4ck von Sherpas getragen. Es gibt eine Zulage von 33 \u00a3 \/ 15 kg pro Person. Zus\u00e4tzliche pers\u00f6nliche Gegenst\u00e4nde, die nicht f\u00fcr den Trekking-Teil der Reise ben\u00f6tigt werden, k\u00f6nnen im hoteleigenen Stauraum ohne Aufpreis deponiert werden.<\/p>\n<p><strong>Kopf<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Bandana oder Kopfschal<\/li>\n<li>Leichte Sturmhaube oder warmer Fleecehut<\/li>\n<li>Sonnenbrille<\/li>\n<li>Stirnlampe<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"br\">&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Oberk\u00f6rper<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Baumwoll-T-Shirts oder Thermo Shirt<\/li>\n<li>Fleecejacke<\/li>\n<li>Wasserfeste Jacke<\/li>\n<li>Daunenjacke<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"br\">&nbsp;<\/p>\n<p><b>Unterk\u00f6rper<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Leichte Baumwollhose (lang)<\/li>\n<li>Wasserdichte Hose<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"br\">&nbsp;<\/p>\n<p><strong>F\u00fc\u00dfe<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>d\u00fcnne innere Socken<\/li>\n<li>dicke, warme Wollsocken\/Wandersocken<\/li>\n<li>komfortable Wandersocken<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"br\">&nbsp;<\/p>\n<p><strong>H\u00e4nde<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Handschuhe<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"br\">&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Accessories<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Schlafsack bis\u00a0\u2013 20 \u00b0 C<\/li>\n<li>Trekking Taschen \/ Duffel Tasche<\/li>\n<li>Gro\u00dfe Plastikt\u00fcten (zum Aufbewahren von Gegenst\u00e4nden im Trek-Beutel)<\/li>\n<li>Trekkingst\u00f6cke (optional, empfohlen)<\/li>\n<li>Wasserflasche oder Kameltasche<\/li>\n<li>Toilettenartikel<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<a id=\"opener-unter2\" class=\"opener\" href=\"javascript:mj_toggle_section('unter2')\">Tourplan<\/a>\n<div id='section-unter2' class='section clearfix'>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Tag 01\u00a0&#8211;\u00a0Ankunft in Kathmandu und Reisevorbereitung<br \/>\n <\/strong>1.350m \/ 4,428 ft<br \/>\n Bei unserer Ankunft in Kathmandu holt uns ein Vertreter von Pinnacle Trek vom Flughafen ab und bringt uns zu unserem Hotel. Am Nachmittag gibt es eine Pre-Trip-Diskussion, wo wir unseren Trek-Guide und andere Teammitglieder treffen k\u00f6nnen. Wir k\u00f6nnen diese Zeit nutzen, um irgendwelche Fragen \u00fcber unsere Reise zum Management und Trek-Guide zu stellen. Am Abend gibt es ein willkommenes Abendessen, das von Pinnacle Treks veranstaltet wird. Zum Abendessen werden wir eine exzellente nepalesische K\u00fcche probieren, die uns die Kultur des Landes vorstellen wird.<br \/>\n Inbegriffene Mahlzeiten: Abendessen<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Tag\u00a002 \u2013 Kathmandu: Sightseeing Tag<\/strong><br \/>\n Wir treffen uns heute sehr fr\u00fch nach dem Fr\u00fchst\u00fcck f\u00fcr ein morgentliches Sightseeing in Kathmandu Valley. Die Hauptstadt und das umliegende geographische Gebiet enthalten mehr UNESCO-Welterbest\u00e4tten als irgendwo anders auf der Erde, und wir werden einige der Highlights besuchen. Bringen Sie Ihre Kamera mit, wir besuchen den Pashupatinath Tempel, Boudhanath, Swayambhunath (den \u201eAffen Tempel\u201c) und Durbar Square. Am Nachmittag und am fr\u00fchen Abend gibt es eine letzte Besprechung und Vorbereitung f\u00fcr das Trekking.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Tag\u00a003 &#8211; Flug Kathmandu nach Lukla und Lukla nach Phakding<br \/>\n <\/strong>2.840 m und 2.610 Meter &#8211; Dauer: 3-4-st\u00fcndige Wanderung<strong><br \/>\n <\/strong>Am Morgen fliegen wir von Kathmandu nach Lukla. Dieser 30-min\u00fctige Flug gl\u00e4nzt mit einem spektakul\u00e4rem Blick auf die Berge und den Himalaya. Der Anblick zwingt viele, ihre Kameras heraus \u00a0zu nehmen oder einfach ihre Handys und zu versuchen die Sch\u00f6nheit zu erfassen.\u00a0Nach dem Fr\u00fchst\u00fcck in Lukla gehen wir ca. 3 bis 4 Stunden zur Phakding Village. Der\u00a0Weg ist relativ bequem und f\u00fchrt durch vier Sherpa-D\u00f6rfer. Wir sehen H\u00e4user mit Steinmauern und bunten D\u00e4chern, riesige Gebetssteine in denen Mantras aus den Lehren von Buddha geschnitzt sind und Kl\u00f6ster mit Knospen der Lamas. Mehrere Berge sind schon in Sicht und ebenso liegen Fl\u00fcssen und Wasserf\u00e4lle auf unserem Weg.\u00a0Der Weg bietet uns bereits einen Blick auf das was uns erwartet.\u00a0In Phakding k\u00f6nnen wir nach dem Mittagessen zB zu Fu\u00df das Dorf erkunden oder einfach nur am Veranda des Hotels entspannen.\u00a0Wir verbringen die Nacht in einem Hotel.<strong><br \/>\n <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Tag\u00a004 &#8211; Phakding nach Namche Bazaar<br \/>\n <\/strong>3.440m &#8211; Dauer: 5-6 Stunden zu Fu\u00df<br \/>\n Nach dem Fr\u00fchst\u00fcck gehen wir ca. 2 Stunden nach Jorsalle Village um dort auch zu Mittag zu essen. Die Strecke beginnt am Ufer des Flusses Dudhkoshi und \u00fcberquert zwei H\u00e4ngebr\u00fccken vor der Monjo Village. Ein 20-min\u00fctiger Abstieg am Ende f\u00fchrt uns schlie\u00dflich zum Dorf Jorsalle, dem Eingang zum Sagarmatha Nationalpark sowie dem letzten Dorf bis zum Namche Bazaar.\u00a0Nach dem Mittagessen gehen wir ca. 3 Stunden nach Namche Bazaar. Mit dem w\u00fctenden Dudhkoshi-Fluss an unserer linken Seite gehen wir etwa eine halbe Stunde bis zum \u00dcberqueren einer H\u00e4ngebr\u00fccke, danach geht der Weg die letzten 2 Stunden bergauf durch einen Pinienwald. Wir erreichen Namche, dem Verwaltungssitz der Khumbu-Region. Der Aufstieg verlangt unseren Beinen oft etwas mehr ab.\u00a0Sie verbringen die Nacht in einem Hotel in Namche.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Tag\u00a005 &#8211; Akklimatisierung im Namche Bazaar<\/strong><br \/>\n Nach dem Fr\u00fchst\u00fcck ist es Zeit f\u00fcr eine Reise zum Sagarmatha National Park Museum.\u00a0Die meisten Menschen nutzen ihre Zeit im Museum, um einen Einblick in die Everest-Region zu gewinnen &#8211; \u00fcber die h\u00f6chsten Gipfel, Tiere und Vegetationen, die die Region beherrschen, sowie die Sherpa-Kultur und die Erfahrungen vieler Wanderer und Bergsteiger.\u00a0Wir verlassen dann das Museum und gehen f\u00fcr etwa eine Stunde zum Everest View Hotel zum Mittagessen. Auf einem Plateau in einer H\u00f6he h\u00f6her als jede andere auf der Erde und ideal positioniert, pr\u00e4sentiert sich das Hotel all seinen G\u00e4sten mit viel Platz, um die Pracht zu sch\u00e4tzen &#8211; ein typisches Sherpa-Dorf im Khumjung-Tal unten im Nordwesten; Auf einem H\u00fcgel oberhalb des Dorfes, dem Kloster von Khumjung kann ein bewahrter Sch\u00e4del bewundert werden, die Einheimischen glauben, dass dies einer eines Yeti sei: ein, direkt \u00fcber dem Tal ist der Mt Khumbila, eine massive felsige Erhebung, die von den Einheimischen als Gottheit verehrt wurde und damit ein eingeschr\u00e4nkter Berg zum Klettern ist. Und im Norden ist die faszinierende Ansicht des Himalaja, einschlie\u00dflich Mt Everest, Mt. Lhotse und die sch\u00f6ne Ama Dablem.\u00a0Am Nachmittag steigen wir ab zum Namche Basar. Hier empfehlen wir Ihnen einen Spaziergang.\u00a0\u00dcbernachtung im Hotel.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Tag 06 &#8211; von Namche Bazaar nach Tyangboche<br \/>\n <\/strong>3.867m &#8211; Dauer: 5-6 Stunden zu Fu\u00df<br \/>\n Nach dem Fr\u00fchst\u00fcck starten wir den Trek und halten nach ca. 3 Stunden zu Fu\u00df bei Thanga zum Mittagessen.\u00a0Der Komfort der Spur bis zum Kyangzuma Village endet mit dem m\u00e4\u00dfig anspruchsvollen Abstieg nach Thanga. In Thanga, eine ziemlich kleine Siedlung mit h\u00f6chstens drei Konstruktionen, h\u00e4lt die Wanderung in einem Teehaus zum Mittagessen. W\u00e4hrend das Essen vorbereitet wird, finden viele Leute das Warten als eine Erfahrung f\u00fcr sich &#8211; von rechts h\u00f6rt man das Rumpeln vom Dudkhoshi River aus der tiefen Schlucht unterhalb der Eardrums, die Augen erforschen die Anwesenheit der dicht besiedelten Kiefer und Rhododendron B\u00e4ume in der Gegend. Eine sanfte Brise streichelt Ihnen durch das Haar w\u00e4hrend hungrig nach mehreren Stunden zu Fu\u00df auf das Mittagessen warten.\u00a0Nach dem Mittagessen gehen wir ca. 3 Stunden nach Tyangboche. Von hier aus steigt der Weg vor allem durch W\u00e4lder, die mit Kiefern- und Rhododendronb\u00e4umen gef\u00fcllt sind bis hin zu Tyangboche. Sobald sie das Dorf betreten, trifft ein spektakul\u00e4rer Blick Ihrer Augen auf den wundersch\u00f6nen Mt Ama Dablam. Das n\u00e4chste, um die Aufmerksamkeit zu erregen ist das gr\u00f6\u00dfte Kloster in der Khumbu-Region, dem Tyanboche-Kloster. Die Siedlung pr\u00e4sentiert ein typisches Bild eines Dorfes in der Region des Himalaja &#8211; H\u00e4user aus Steinen in engen Gassen , ein Kloster und \/ oder ein Tempel, der den Glauben des Volkes hervorhebt. Die Leute leben in einfacher Art und Weise mit einem Wald in der N\u00e4he und neben einen Fluss zwischen zwei schneebedeckten Himalayas. Sie verbringen die Nacht in einem Hotel in Tyangboche.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Tag\u00a007 &#8211; Tyangboche nach Dingboche<br \/>\n <\/strong>4.410m &#8211; Dauer: 5-6 Stunden Wanderung<br \/>\n Nach dem Fr\u00fchst\u00fcck gehen wir ca. 3 Stunden zur Pangboche Village zum Mittagessen. Mit einem Abstieg zum Dorf Diboche vor einem langen allm\u00e4hlichen Aufstieg, durch einen Rhododendronwald, \u00fcber eine Br\u00fccke f\u00fchrt der Weg schlie\u00dflich seine Reisenden zum Pangboche Village. Mit schmalen Fu\u00dfwegen, die an den R\u00e4ndern der H\u00fcgel geschnitzt sind, verlangen Teile der Strecke die Wachsamkeit, w\u00e4hrend sie st\u00e4ndig von der atemberaubenden Aussicht auf das Angebot gezeichnet werden, jetzt wo Mt. Ama Dablam bei jedem Schritt n\u00e4her und n\u00e4her kommt.\u00a0Nach dem Mittagessen in Pangboche wandern wir ca. 3 Stunden weiter nach Dingboche. Die ganze Zeit mit dem pr\u00e4chtigen Mt. Ama Dablam an unserer rechten Seite. Auf dem Weg betrachten wir die Ph\u00e4nomene der unmittelbaren Umgebung.\u00a0Dingboche, mit rund 40 Haushalten, beherbergt etwa zweihundert Einheimische.\u00a0Verbringen Sie die Nacht in einem Hotel in Dingboche.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Tag\u00a008 &#8211; Akklimatisierung: in Dingboche<\/strong><br \/>\n Nach dem Fr\u00fchst\u00fcck packen wir unser Mittagessen und steigen f\u00fcr etwa drei Stunden einen steilen Aufstieg nach Nangkar Tshang, auf einer H\u00f6he von 5.616 Metern, auf. Von diesem Aussichtspunkt aus erhalten wir vor uns einen Blick auf Norht Mt Lothse und Mt Nuptse, rechts von uns Lotse Shar, Peak 38, Island Peak, Mt Ama Dablum, Mt Thamsherku, Mt Kantega und Taboche Peak. Auf der linken Seite sehen wir denChola Tse Peak und den Lobuche Peak.\u00a0Nachdem wir einige Zeit in Nangkar Tshang verbracht haben, kommen wir zur\u00fcck nach Dingboche und verbringen hier die Nacht.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Tag\u00a009 &#8211; Dingboche nach Lobuche<br \/>\n <\/strong>4.910 m &#8211; Dauer:\u00a04-5-st\u00fcndiger Spaziergang<br \/>\n Nach dem Fr\u00fchst\u00fcck gehen wir ca. 4 bis 5 Stunden nach Lobuche Village. Der meiste Weg ist ein steiler Aufstieg. Der Weg beginnt in Dingboche, vorbei an einer K\u00e4lte, aufsteigend zu Dugla am Ende der Terminal-Mor\u00e4ne des Khumbu-Gletschers &#8230; danach steigt er steil hinauf nach Chukpo Lari vorbei an einer Reihe von Denkm\u00e4lern Gedenken an Bergsteiger, die im Everest ihr Leben verloren haben und anschlie\u00dfend, f\u00fcr die letzten 20 Minuten leicht bergab. Am Ziel angekommen, entspannen Sie Ihre Beine, die fast bei dieser Anforderungen des Spaziergangs aufgegeben haben. Sammeln Sie Ihre Kr\u00e4fte und erfreuen Sie sich an der gefundenen Begeisterung. Nach dem Mittagessen empf\u00e4ngt Lobuche, ein kleines Dorf mit ein paar Teeh\u00e4usern, seine Besucher. Hier k\u00f6nnen Sie den Kamm auf der gegen\u00fcberliegenden Seite des Khumbu-Gletschers mit seinen faszinierenden Farbver\u00e4nderungen w\u00e4hrend des Sonnenuntergangs \u00fcber der H\u00e4lfte des Mt. Nuptse beobachten.\u00a0Verbringen Sie die Nacht in einem Teehaus in dieser Siedlung.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Tag 10 &#8211; Lobuche zu Gorakshepund Gorakshep zum Everest Base Camp<br \/>\n <\/strong>5,160m und 5.320m &#8211; Dauer: 7-8 Stunden zu Fu\u00df<br \/>\n Nach dem Fr\u00fchst\u00fcck gehen wir ca. 3 Stunden nach Gorakshep. Nach einem dreist\u00fcndigen Aufstieg zum Lobuche-Pass, auf felsigen Wegen und unter windigen Bedingungen, gefolgt von einem kurzen Stop f\u00fcr eine Tasse Tee, h\u00e4lt die Wanderung bei Gorakshep f\u00fcr die Unterkunft und Mittagessen.\u00a0Nach dem Mittagessen gehen wir noch 2 Stunden zum Everest Base Camp.\u00a0Auf der lateralen Mor\u00e4ne des Khumbu-Gletschers zu gehen, die h\u00f6rbar knackende Ger\u00e4uschen verursacht, \u00a0macht den meisten zu schaffen, da der anstrengende bergauf Aufstieg St\u00fcrze verursacht. Das Niveau\u00a0des Sauerstoffs sinkt und ist hier etwa 50% niedriger auf das Meeresspiegel. F\u00fcr eine kurze Weile bleiben wir auf einem Zwischenstopp auf dem Weg &#8230; wir sehen f\u00fcnf der h\u00f6chsten Berge der Welt in einem kleinen vollgestopften Gebiet &#8230; faszinierend! F\u00fcr ein paar Stunden geht es aufsteigend auf einer Seite der Gletschermor\u00e4ne weiter, kurz vor unserem Ziel auch direkt auf der Mor\u00e4ne selbst, bis unser Weg schlie\u00dflich das Everest Base Camp erreicht. Fotografien, L\u00e4cheln, Umarmungen &#8230; in purer Bewunderung der Ausdauer zum Basislager des h\u00f6chsten Berges auf Erden.<br \/>\n Wir gehen zur\u00fcck zu Gorakshep und verbringen hier die Nacht.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Tag 11 &#8211;\u00a0 Wanderung nach Kala Pathar und Gorakshep nach Dzongla<br \/>\n <\/strong>5.550m und 4.830m &#8211; Dauer: 6-7 Stunden zu Fu\u00df<br \/>\n Wir beginnen am fr\u00fchen Morgen und gehen f\u00fcr fast 2 Stunden nach Kala Pathar. Der fast 200 Meter lange Aufstieg, der jetzt nach einigen Tagen auf dem Trab besteuert, f\u00fchrt zur Spitze von Kala Pathar. Ein 3600 Blick auf die Khumbu Himalaya-Strecke &#8211; Mt Everest und Mt Lhotse in der Front, Lingtren und Khumbutse Gipfel vorne links, Mt Pumori nach links, Zahlreiche andere Gipfel nach hinten links, hinten und hinten rechts, Mt Taboche und Cholatse rechts, Mt Nuptse nach rechts.\u00a0Nach dem Mittagessen gehen wir nach Dzongla. Der Weg f\u00fchrt zur\u00fcck nach Lobuche, bevor er eine neue Route anf\u00e4ngt und an den H\u00e4ngen eines H\u00fcgels vorstellt &#8211; der Weg nach Dzongla. Chola Tsho ist ein ruhiger Jade-gr\u00fcner See an den Ausl\u00e4ufern von Mt Cholatse, dieser zieht alle an die dieses Tal durchqueren. An Ende unseres heutigen Weges erwartet uns Dzongla, der nur wenige Lodges bietet, \u00a0mit einer Kulisse aus den Ausl\u00e4ufern von\u00a0Mt Akram Tse mit Lobuche Peak.\u00a0Verbringe Sie die Nacht in Dzongla.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Tag 12\u00a0&#8211;\u00a0Dzongla nach Gokyo \u00fcber Chola Pass<br \/>\n <\/strong>4.790m und 5.420<strong>m &#8211; Dauer:\u00a0ca. 8-st\u00fcndige Wanderung<\/strong><br \/>\n Wir beginnen am fr\u00fchen Morgen und gehen ca. 5 Stunden durch den Chola Pass.\u00a0Der relative Komfort des Weges verlangt einen sorgf\u00e4ltigen Ansatz, sobald er Chola Pass erreicht hat, sch\u00f6n, aber dennoch, mit einem Potential, t\u00f6dlich zu sein. Die steile und rutschige Durchquerung durch den Ngozumpa-Gletscher (die l\u00e4ngste im Himalaya) fragt nach dem kleinen Extra vom Selbstvertrauen. Wandern auf einem Gletscher, hoch oben in diesen Bergen, ist sicherlich nirgends \u00e4hnlich wie ein Spaziergang im Park. Weit davon entfernt, verlangt die Expedition eine sorgf\u00e4ltige Berechnung des Abenteuers &#8211; zu viel Angst oder der Versuch einmal zu nachsichtig zu sein. Nach Chola Pass geht es f\u00fcr eine weitere Stunde zu unserer Haltestelle bei Thaknak. Die Siedlung, mit einem halben Dutzend Teeh\u00e4user, ist einfach und steht f\u00fcr unser Mittagessen bereit. Nach dem Mittagessen geht es noch einmal f\u00fcr 2 1\/2 Stunden weiter nach Gokyo Village.\u00a0Entlang des Randes des Berges zur anderen Seite\u00a0des Ngozumpa-Gletscher, gehen wir f\u00fcr eine Weile auf einem Kamm, dieser Weg f\u00fchrt schlie\u00dflich zum Dorf Gokya am Rande des dritten sowie des gr\u00f6\u00dften Sees der Gegend &#8211; lokal bekannt als Dudh Pokhari.\u00a0Verbringe Sie die Nacht hier.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Tag 13 &#8211; Wanderung nach Gokyo Ri und Gokyo nach Machhermo<br \/>\n <\/strong>5,357m und 4.470m &#8211; Dauer: 7-8 Stunden Wanderung<br \/>\n Wir wachen fr\u00fch am Morgen auf und gehen f\u00fcr 2 \u00bd Stunden bergauf nach Gokyo Ri. Dieser fast 600 m\u00a0lange Aufstieg ist relativ anspruchsvoll. Umgeben von den Himalaya, f\u00fcr viele, die Aussicht von der Spitze von Gokyo Ri &#8211; mehr als 40 massive Strukturen wie Mt Everest, Mt Choyu, Mt. Lhotse und Mt Makalu, alle \u00fcber 8000 Meter, die die Wolken durchdringen &#8211; ist ein Moment f\u00fcr Kontemplation. Ein zus\u00e4tzlicher Bonus an einem klaren Tag ist es, den Sonnenaufgang von 5,357m aus zu sehen.\u00a0Wir verbringen einige Zeit damit, diesen Moment zu genie\u00dfen, bevor wir zum Fr\u00fchst\u00fcck nach Gokyo Village zur\u00fcckkehren.\u00a0Wir verlassen dann Gokyo Village um p\u00fcnktlich zum Mittagessen, Machhermo zu erreichen. Ein typisches Dorf, \u00e4hnlich wie andere in der Region, liegt Machhermo im Dudh Koshi Tal s\u00fcdlich von Gokyo und knapp unterhalb der Terminalmor\u00e4ne des Ngozumpa Gletschers.\u00a0\u00dcbernachtung in einem Hotel in Machhermo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Tag 14 &#8211; Machhermo zum Dorf Chumjung<br \/>\n <\/strong>3.800m &#8211; Dauer: 5-6 Stunden Wanderung<br \/>\n Nach dem Fr\u00fchst\u00fcck gehen wir ca. 4 Stunden nach Phortse Tenga. Mt Thamsherku, Mt Khangtega, Mt Tawache und Mt Cholatse sind unter anderem noch pr\u00e4chtig in Sicht. Vorbei an einem Wasserfall, der im Winter gefroren ist. Unter anderem sch\u00fctzt dieser die Sherpas beim Holen Ihrer Yaks von den h\u00f6heren Wieden im Sommer. Danach\u00a0erreichen wir Phortse Tenga, unseren Zwischenstopp f\u00fcr das Mittagessen.\u00a0Nach dem Mittagessen gehen wir noch eine Stunde und \u00a0die erste H\u00e4lfte nach Khumjung Village. Eine Stunde weiter bis Mongla, ein sanfter Spaziergang bergab mit einem kurzen Aufstieg bringt uns die Reise nach Khumjung Village &#8211;\u00a0ein typisches Sherpa Dorf im Khumjung-Tal. Das Kloster von Khumjung, wo ein bewahrter Sch\u00e4del aufbewahrt ist, von dem die Einheimischen glauben, dass dies einer eines Yetis sei. Auf einem H\u00fcgel \u00fcber dem Dorf k\u00f6nnen sie die Hillary School, vom Gr\u00fcnder Sir Edmung Hillary, besuchen. Diese Orte sind auf jeden Fall einen Besuch wert.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Tag 15 &#8211; Khumjung nach Phakding <br \/>\n <\/strong>Dauer: ca. 5-st\u00fcndige Wanderung<br \/>\n Nach dem Fr\u00fchst\u00fcck starten wir mit unserer R\u00fcckwanderung zum Namche Bazaar, \u00fcber die Syangboche-Landebahn auf der h\u00f6chsten H\u00f6he der Erde. \u00dcberqueren Sie Namche in nur etwa einer Stunde, dieser fast 5-st\u00fcndige Weg f\u00fchrt weiter nach Monjo, unserem Zwischenstopp zum Mittagessen.\u00a0Nach dem Mittagessen gehen wir noch ca. 3 Stunden nach Phakding Village, der Zwischenstopp f\u00fcr diesen Tag.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Tag 16 &#8211; Phakding nach Lukla<br \/>\n <\/strong>Dauer: ca. 4-st\u00fcndige Wanderung<br \/>\n Nach dem Fr\u00fchst\u00fcck verlassen wir Namche Bazaar und halten nach ca. 4 Stunden in Phakding Village zum Mittagessen.\u00a0Wir gehen die n\u00e4chsten 4 Stunden (ungef\u00e4hr) nach Lukla.\u00a0Verbringen Sie die Nacht in einem Hotel in Lukla.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Tag 17 &#8211; Lukla nach Kathmandu<\/strong><br \/>\n Wir fliegen zur\u00fcck nach Kathmandu und erreichen, rechtzeitig zum Mittagessen, das Hotel. Der Nachmittag steht Ihnen frei zur Verf\u00fcgung zB zum Einkaufen von Souveniers. Am Abend aber erlauben Sie uns bitte das Sie unserer Einladung zum Abschliedsessen, das von Pinnacle Tours veranstaltet wird, zu folgen.\u00a0<\/p>\n<\/div>\n<a id=\"opener-unter3\" class=\"opener\" href=\"javascript:mj_toggle_section('unter3')\">Preis inklusive\/exklusive<\/a>\n<div id='section-unter3' class='section clearfix'>\n<h4>Inkludierte Kosten:<\/h4>\n<ul>\n<li>Flughafentransfer<\/li>\n<li>Sightseeing im Kathmandu\u00a0Tal (mit dem Auto oder Jeep)<\/li>\n<li>15 Tage Abenteuer, 15 Tage inklusive 3 Mahlzeiten pro Tag<\/li>\n<li>3 \u00dcbernachtungen in Kathmandu, inklusive Fr\u00fchst\u00fcck<\/li>\n<li>Rundflug von Kathmandu nach Lukla<\/li>\n<li>Nationale Flughafengeb\u00fchren<\/li>\n<li>Unterkunft beim Trekking<\/li>\n<li>Nationalparkerlaubnis\/Geb\u00fchr<\/li>\n<li>TIMS (Reiseschutz) Karte<\/li>\n<li>Vollst\u00e4ndig lizenzierte, englischsprachige Guides<\/li>\n<li>Sherpa Service (falls erforderlich)<\/li>\n<li>Lokale und staatliche Steuern<\/li>\n<li>B\u00fcroaufwendungen<\/li>\n<li>Abschiedsessen<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Nicht inkludierte Kosten:<\/h4>\n<ul>\n<li>Ihre Reiseversicherung (zu Ihrer Sicherheit)<\/li>\n<li>Internationaler Flug von und nach Kathmandu<\/li>\n<li>Getr\u00e4nke, Bier und Schokolade<\/li>\n<li>Duschgeb\u00fchren, Geb\u00fchren f\u00fcr Ihre Ausstattung und W\u00e4scherei<\/li>\n<li>Pers\u00f6nliche Gegenst\u00e4nde\/Kleidung (Verleih verf\u00fcgbar)<\/li>\n<li>Trinkgeld f\u00fcr Ihren Guide\/Sherpa<\/li>\n<li>Evakuierung aus irgendeinem Grund<\/li>\n<li>Getr\u00e4nke\/Snacks beim Gehen\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<a id=\"opener-unter4\" class=\"opener\" href=\"javascript:mj_toggle_section('unter4')\">Warum Pinnacle Trek?<\/a>\n<div id='section-unter4' class='section clearfix'>\n<h3>Warum Sie Ihre Tour mit Pinnacle Trek buchen sollten:<\/h3>\n<ul>\n<li>Bester Preis mit bester Gastfreundschaft<\/li>\n<li>Sie haben eine gr\u00f6\u00dfere Gruppe? Wir k\u00f6nnen Ihnen gerne helfen!<\/li>\n<li>\u00d6rtlich erfahrene Guides und Sherpas<\/li>\n<li>Erstklassiger Kundendienst<\/li>\n<li>Lieferdatum ist garantiert<\/li>\n<li>Wir k\u00f6nnen Ihnen dabei helfen, Ihren Trek Ihrem Budget anzupassen<\/li>\n<li>Wir k\u00f6nnen die Reise nach Ihrem Bedarf\u00a0anpassen<\/li>\n<li>15 Jahre exzellente Trekkingerfahrung<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<a id=\"opener-unter5\" class=\"opener\" href=\"javascript:mj_toggle_section('unter5')\">Stornobedingungen<\/a>\n<div id='section-unter5' class='section clearfix'>\n<h3>Stornobedingungen<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Wir verstehen, dass Dinge passieren und Pl\u00e4ne sich \u00e4ndern k\u00f6nnen. Wir erstatten Ihnen Ihre Kaution abz\u00fcglich einer Stornogeb\u00fchr von $ 170. Sobald wir Ihren Flug zwischen Kathmandu und Lukla gebucht haben, ist Ihre Einzahlung nicht r\u00fcckzahlbar. Wenn Sie Ihre Reisedaten \u00e4ndern m\u00f6chten, k\u00f6nnen wir Sie in regelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden umgehen, aber bitte mindestens 7 Tage vorher melden.\u00a0<\/p>\n<\/div>\n<\/p><input class=\"fooboxshare_post_id\" type=\"hidden\" value=\"237\"\/>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Informationen zur Tour Trek Name: Everest Base Camp mit Gokyo Lake Trek Beste Reisezeit: Herbst (Sep bis Dez) &amp; Fr\u00fchling (Feb bis Mai) Transport: Flug Kathmandu\/Lukla\/Kathmandu Unterkunft: Teeh\u00e4user Schwierigkeitsgrad: Anstrengend H\u00f6chster Punkt: 5545m Dauer: 17 Tage Gruppengr\u00f6\u00dfe: Min 1 bis Max 10 Personen Himalayan Sights: Mt. Everest, Amadablam, Lhotse, Nuptse, Pumori und mehr &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":625,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-237","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-everest"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Everest Base Camp mit Gokyo Lake Trek - Pinnacle Treks &amp; expedition - Adventure Trekking Nepal<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/de\/everest-base-camp-with-gokyo-lake-trek\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Everest Base Camp mit Gokyo Lake Trek - Pinnacle Treks &amp; expedition - Adventure Trekking Nepal\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Informationen zur Tour Trek Name: Everest Base Camp mit Gokyo Lake Trek Beste Reisezeit: Herbst (Sep bis Dez) &amp; Fr\u00fchling (Feb bis Mai) Transport: Flug Kathmandu\/Lukla\/Kathmandu Unterkunft: Teeh\u00e4user Schwierigkeitsgrad: Anstrengend H\u00f6chster Punkt: 5545m Dauer: 17 Tage Gruppengr\u00f6\u00dfe: Min 1 bis Max 10 Personen Himalayan Sights: Mt. Everest, Amadablam, Lhotse, Nuptse, Pumori und mehr &nbsp;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/de\/everest-base-camp-with-gokyo-lake-trek\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Pinnacle Treks &amp; expedition - Adventure Trekking Nepal\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-06-28T09:07:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-08-27T18:09:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/wp\/wp-content\/uploads\/IMG_4707.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"rundr\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"rundr\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"16\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.adventuretrekking-nepal.com\\\/de\\\/everest-base-camp-with-gokyo-lake-trek\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.adventuretrekking-nepal.com\\\/de\\\/everest-base-camp-with-gokyo-lake-trek\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"rundr\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.adventuretrekking-nepal.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/96c598b1bd0ecfe12e1de6af5f4e194c\"},\"headline\":\"Everest Base Camp mit Gokyo Lake Trek\",\"datePublished\":\"2017-06-28T09:07:40+00:00\",\"dateModified\":\"2017-08-27T18:09:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.adventuretrekking-nepal.com\\\/de\\\/everest-base-camp-with-gokyo-lake-trek\\\/\"},\"wordCount\":3115,\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.adventuretrekking-nepal.com\\\/de\\\/everest-base-camp-with-gokyo-lake-trek\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.adventuretrekking-nepal.com\\\/wp\\\/wp-content\\\/uploads\\\/IMG_4707.jpg\",\"articleSection\":[\"Everest\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.adventuretrekking-nepal.com\\\/de\\\/everest-base-camp-with-gokyo-lake-trek\\\/\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.adventuretrekking-nepal.com\\\/de\\\/everest-base-camp-with-gokyo-lake-trek\\\/\",\"name\":\"Everest Base Camp mit Gokyo Lake Trek - Pinnacle Treks &amp; expedition - Adventure Trekking Nepal\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.adventuretrekking-nepal.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.adventuretrekking-nepal.com\\\/de\\\/everest-base-camp-with-gokyo-lake-trek\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.adventuretrekking-nepal.com\\\/de\\\/everest-base-camp-with-gokyo-lake-trek\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.adventuretrekking-nepal.com\\\/wp\\\/wp-content\\\/uploads\\\/IMG_4707.jpg\",\"datePublished\":\"2017-06-28T09:07:40+00:00\",\"dateModified\":\"2017-08-27T18:09:29+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.adventuretrekking-nepal.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/96c598b1bd0ecfe12e1de6af5f4e194c\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.adventuretrekking-nepal.com\\\/de\\\/everest-base-camp-with-gokyo-lake-trek\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\\\/\\\/www.adventuretrekking-nepal.com\\\/de\\\/everest-base-camp-with-gokyo-lake-trek\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.adventuretrekking-nepal.com\\\/de\\\/everest-base-camp-with-gokyo-lake-trek\\\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.adventuretrekking-nepal.com\\\/wp\\\/wp-content\\\/uploads\\\/IMG_4707.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/www.adventuretrekking-nepal.com\\\/wp\\\/wp-content\\\/uploads\\\/IMG_4707.jpg\",\"width\":1000,\"height\":667},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/www.adventuretrekking-nepal.com\\\/de\\\/everest-base-camp-with-gokyo-lake-trek\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"http:\\\/\\\/www.adventuretrekking-nepal.com\\\/de\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Everest Base Camp mit Gokyo Lake Trek\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.adventuretrekking-nepal.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.adventuretrekking-nepal.com\\\/\",\"name\":\"Pinnacle Treks &amp; expedition - Adventure Trekking Nepal\",\"description\":\"Adventure Trekking Nepal - Annapurna, Dolpa, Everest Region, Langtang, Manaslu Region, Gipfelbesteigungen, Uppermustang trek - Pinnacle Treks &amp; expedition.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.adventuretrekking-nepal.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.adventuretrekking-nepal.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/96c598b1bd0ecfe12e1de6af5f4e194c\",\"name\":\"rundr\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3d72e87a31a0b401ee5af11b2cf3030bd01217a21c7cacd28b8b53e738758082?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3d72e87a31a0b401ee5af11b2cf3030bd01217a21c7cacd28b8b53e738758082?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3d72e87a31a0b401ee5af11b2cf3030bd01217a21c7cacd28b8b53e738758082?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"rundr\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.rundrweb.com\"],\"url\":\"http:\\\/\\\/www.adventuretrekking-nepal.com\\\/de\\\/author\\\/rundr\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Everest Base Camp mit Gokyo Lake Trek - Pinnacle Treks &amp; expedition - Adventure Trekking Nepal","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/de\/everest-base-camp-with-gokyo-lake-trek\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Everest Base Camp mit Gokyo Lake Trek - Pinnacle Treks &amp; expedition - Adventure Trekking Nepal","og_description":"Informationen zur Tour Trek Name: Everest Base Camp mit Gokyo Lake Trek Beste Reisezeit: Herbst (Sep bis Dez) &amp; Fr\u00fchling (Feb bis Mai) Transport: Flug Kathmandu\/Lukla\/Kathmandu Unterkunft: Teeh\u00e4user Schwierigkeitsgrad: Anstrengend H\u00f6chster Punkt: 5545m Dauer: 17 Tage Gruppengr\u00f6\u00dfe: Min 1 bis Max 10 Personen Himalayan Sights: Mt. Everest, Amadablam, Lhotse, Nuptse, Pumori und mehr &nbsp;","og_url":"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/de\/everest-base-camp-with-gokyo-lake-trek\/","og_site_name":"Pinnacle Treks &amp; expedition - Adventure Trekking Nepal","article_published_time":"2017-06-28T09:07:40+00:00","article_modified_time":"2017-08-27T18:09:29+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/wp\/wp-content\/uploads\/IMG_4707.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"rundr","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"rundr","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"16\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/de\/everest-base-camp-with-gokyo-lake-trek\/#article","isPartOf":{"@id":"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/de\/everest-base-camp-with-gokyo-lake-trek\/"},"author":{"name":"rundr","@id":"https:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/#\/schema\/person\/96c598b1bd0ecfe12e1de6af5f4e194c"},"headline":"Everest Base Camp mit Gokyo Lake Trek","datePublished":"2017-06-28T09:07:40+00:00","dateModified":"2017-08-27T18:09:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/de\/everest-base-camp-with-gokyo-lake-trek\/"},"wordCount":3115,"image":{"@id":"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/de\/everest-base-camp-with-gokyo-lake-trek\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/wp\/wp-content\/uploads\/IMG_4707.jpg","articleSection":["Everest"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/de\/everest-base-camp-with-gokyo-lake-trek\/","url":"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/de\/everest-base-camp-with-gokyo-lake-trek\/","name":"Everest Base Camp mit Gokyo Lake Trek - Pinnacle Treks &amp; expedition - Adventure Trekking Nepal","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/de\/everest-base-camp-with-gokyo-lake-trek\/#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/de\/everest-base-camp-with-gokyo-lake-trek\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/wp\/wp-content\/uploads\/IMG_4707.jpg","datePublished":"2017-06-28T09:07:40+00:00","dateModified":"2017-08-27T18:09:29+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/#\/schema\/person\/96c598b1bd0ecfe12e1de6af5f4e194c"},"breadcrumb":{"@id":"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/de\/everest-base-camp-with-gokyo-lake-trek\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/de\/everest-base-camp-with-gokyo-lake-trek\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/de\/everest-base-camp-with-gokyo-lake-trek\/#primaryimage","url":"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/wp\/wp-content\/uploads\/IMG_4707.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/wp\/wp-content\/uploads\/IMG_4707.jpg","width":1000,"height":667},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/de\/everest-base-camp-with-gokyo-lake-trek\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Everest Base Camp mit Gokyo Lake Trek"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/#website","url":"https:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/","name":"Pinnacle Treks &amp; expedition - Adventure Trekking Nepal","description":"Adventure Trekking Nepal - Annapurna, Dolpa, Everest Region, Langtang, Manaslu Region, Gipfelbesteigungen, Uppermustang trek - Pinnacle Treks &amp; expedition.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/#\/schema\/person\/96c598b1bd0ecfe12e1de6af5f4e194c","name":"rundr","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3d72e87a31a0b401ee5af11b2cf3030bd01217a21c7cacd28b8b53e738758082?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3d72e87a31a0b401ee5af11b2cf3030bd01217a21c7cacd28b8b53e738758082?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3d72e87a31a0b401ee5af11b2cf3030bd01217a21c7cacd28b8b53e738758082?s=96&d=mm&r=g","caption":"rundr"},"sameAs":["https:\/\/www.rundrweb.com"],"url":"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/de\/author\/rundr\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=237"}],"version-history":[{"count":10,"href":"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1337,"href":"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237\/revisions\/1337"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/625"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=237"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=237"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.adventuretrekking-nepal.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=237"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}